21/11/10 [PNG]Penang Bridge International Marathon（圆满结束）

Xperia

大家都好厉害啊。。。。。

hk

站在水沟旁边小解算是不错料....很多GIRL RUNNER 都是一面跑一面小的...
super_white 发表于 22-11-2010 03:50 PM

真有此事？？

不过尿急还容易解决，如果跑不久肚子突然"蜂起云涌，翻山倒海"，那就惨鸟。。

flysiang

我的第一次跑大桥，却落得如此下场：落汤鸡，抽筋。。。挑战失败。。。
难过的是，有人还泼冷水：好采我跑半马。。。
失望。。。

fabiolee

RkCat	Bib	Name	Country	Official	Net	3722m	18679m	21137m	32988m	37789m	Remark
237	A00476	LEE KIN LEONG	MALAYSIA	04:57:58	04:57:41	00:22:04	01:46:35	02:01:52	03:31:27	04:18:09

黑白普

我的成绩是02:45:00,退步了~但怎么我去这个link查不到我时间的~ ？？？
日期：2010年11月21日。
时间：早 ...
spring89 发表于 22-11-2010 04:13 PM

    按这里。然后下载。

kingknight79

成绩 :
Half Marathon (21km)
Official :  02:44:29
Net :   02:40:44

伯肯

回复 660# super_white


    可能吧！！幸亏有ST JOHN

lau_sai

成绩 :
Half Marathon (21km)
Official :  02:44:29
Net :   02:40:44
kingknight79 发表于 22-11-2010 06:08 PM

你跟着我的pace？

lau_sai

我喝到很多雨水下

------------------------------------------------------------------
所以的PACER， well done！。。。
half 的pacer 记得跟我拿徽章。

spring89

按。然后下载。
黑白普 发表于 22-11-2010 06:01 PM

按哪里？

lau_sai

按哪里？
spring89 发表于 22-11-2010 06:52 PM

去那边按这个

黑白普

去那边按这个
lau_sai 发表于 22-11-2010 06:56 PM

    谢谢Lau Sai 兄。

spring89

谢谢Lau Sai 兄.

spring89

我喝到很多雨水下

------------------------------------------------------------------
所以的PACE ...
lau_sai 发表于 22-11-2010 06:39 PM

"half 的pacer 记得跟我拿徽章",拿徽章？ 怎么拿？我是跑half的？paisei，小弟是cari的新手~^^

spring89

谢谢Lau Sai 兄~
终于找到时间了~时间退步了~
我们是该跟net还是officer时间？

21KM half marathon~
Official：2：45:30
Net: 2:43:40   
9.389K = 01:02:22
16.566K = 02:04:11

默默无名

我也来写写感想。。。
项目：半马
重点：第一次淋雨淋到够够力。

前一晚，9点休息，基本上是没什么睡到，凌晨一点多就起来，吃几片面包，从酒店走了2公里的路到开跑点（当作热身）。。。

现场，很多人，吓倒，竟然半马也有pacer，全部都是cari runner。。。ok，就盯着那个2.00hr的。。。

开跑，时间比原定的早2分钟（跟手表的，与主办当位的时间有出入），由于争不到前面的位子，一路上给很多人挡着，辛苦一下。。。。想追的那个pacer，已经不知所踪，然后就盯着几个一直在人群中超越的人，等他们开路，跟着后面，占便宜一下。。。

碰碰撞撞，好不容易躲过人群，已经来到桥头。因为之前跑得蛮快，到这边就开始放慢休息一下。。。整条桥，感觉不到风，与我期望的完全相反，而且很闷热，加上没有女跑手，显完。。。。。。

跑桥U-turn回来下斜坡时，前面的风狠狠刮过来，第一次下斜坡那么辛苦，给风反方向拉回去。。。刚刚下完斜坡就给大雨覆盖。。。下大雨，大部分人都慢下来。。。糟糕的是眼镜完全模糊掉，然后就脱下眼镜，在一片模糊的情况下跟着前面uncle的脚步跑。。。由于uncle跑得很快，跟着他超越蛮多人，直到要下完桥，他跑得很远，我也追不到。。。

过后，一路上跑手在大雨下跑得不快，我也感觉到呼吸时一直有雨水进口，奇怪的感觉。旁边突然多了一个跑得蛮快的家伙，跟着他的pace，开始超越不少人，过了第二个u-turn不远处，竟然他抽筋，不理了，跟自己的pace。。。剩下4km，跑更快，鞋子一直踏水的，就是“biak,biak”声那种。。。看到一个pacer拖着不能飞的气球走。。。

不久听到了音乐，感觉很快就要到，可是跑了很远很远，转了一个大弯才看到finishing line。。。

ok，到了。。。淋了整10km的雨，时间也慢了，PB，可是做不到sub 2。。。

RkMix        RkCat        Cat        Bib        Country        Official        Net        9389m        16566m
315        229        D        D17174        MALAYSIA         02:02:32         02:00:45        0:54:55        1:37:28

lau_sai

"half 的pacer 记得跟我拿徽章",拿徽章？ 怎么拿？我是跑half的？paisei，小弟是cari的新手~^^
spring89 发表于 22-11-2010 07:08 PM

以下的人才有罢了
01. 饼干及面包（男, PG, ?, Sub145 Cari Runners Private Pacer）
02. Licici（男, PG, D15265, Sub2 Cari Runners Private Pacer）
03. casey_neo（男, PG, ?, Sub215 Cari Runners Private Pacer）
04. young（男, PG, D15723, Sub215 Cari Runners Private Pacer）
05. storm914（男, KL, D18403, Sub230 Cari Runners Private Pacer）
06. hhii（男, PG, ?, Sub230 Cari Runners Private Pacer）
08. Alicia（女, PG, E25235, Sub245 Cari Runners Private Pacer）
09. 炜_27（女, KL, E25508, Sub3 Cari Runners Private Pacer）
10. 豪少爷（男, KL, D16400, Sub315 Cari Runners Private Pacer）

谢谢Lau Sai 兄~
终于找到时间了~时间退步了~
我们是该跟net还是officer时间？

21KM half marathon~
...
spring89 发表于 22-11-2010 07:39 PM

2个都可以
offical：是真正开跑的时间。。
Net ：是你到开跑点，开始的时间
所以以后不要排后，不然时间x太多。。看料不爽

lau_sai

我也来写写感想。。。
项目：半马
重点：第一次淋雨淋到够够力。

前一晚，9点休息，基本上 ...
默默无名 发表于 22-11-2010 07:55 PM

你很快下。。明年做pacer

kllee

RkMix        RkCat        Cat        Bib        Name        Country        Official        Net        9389m        16566m        Remark

823        604        D        D15187        LEE KOK LIANG        MALAYSIA         02:18:34         02:16:33        1:02:25        1:48:55

ljlq

2565   2022  D  D18275        LJLQ  MALAYSIA        02:55:04  02:53:00  1:11:25  2:14:44