公开长寿秘诀！美国第一人瑞经历世界大战、新冠 享嵩寿116岁

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公开长寿秘诀！美国第一人瑞经历世界大战、新冠　享嵩寿116岁

▲切卡雷利高龄116岁，是镇上的知名人物。（图／翻摄自pressdemocrat）

1908年在美国加州森林小镇诞生的切卡雷利（Edith Ceccarelli），生前是美国在世最为年长的人瑞，今年2月22日与世长辞，去世两周前才欢庆116岁生日，她出生时美国由老罗斯福担任总统、至于中国则由清朝慈禧太后主政，人生中经历了两次世界大战、西班牙大流感、新冠肺炎，而她也曾公开长寿秘诀，包括晚餐前喝一杯红酒。

根据《纽约时报》，身为超级人瑞的切卡雷利曾是美国在是最年长者、仅次于西班牙人瑞布拉尼亚斯（Maria Branyas，117岁0天）的世上第二年长者，1908年2月5日诞生于加州门多西诺县被森林环绕的山谷小镇威利茨（Willits），父母皆为义大利移民，而她在家中7名兄弟姊妹排行老大，父亲曾是伐木工人和铁路工人，父亲1916年在镇上开了一间马具杂货店。

人生长达116年的切卡雷利，其实与其他高龄者一样经历亲朋好友们的生离死别，也曾经历「白发人送黑发人」的痛，包括她的养女于2003年身故，享年64岁，此后她还活得比6个弟妹和3个孙女更久，她们都在40多岁时死于一种遗传疾病。

切卡雷利一生中都住在小镇威利茨，25岁时嫁给了高中时的男友基南（Elmer Keenan），基南曾在The Press Democrat担任排字工，两人之后搬至圣罗莎，并在当地领养一名女儿，1971年基南退休后才又搬回威利茨，1984年基南过世后，她于2年后与查尔斯（Charles Ceccarelli）再婚，但查尔斯同样于4年后过世。

报导指出，高龄的切卡雷利俨然成为小镇威利茨的大明星，镇上居民每年都会举办派对为切卡雷利庆生，她经常围着彩虹围巾、戴着珍珠项炼，和500名前来庆生的人一起跳华尔滋，在这充满人情味且紧密团结的小镇上，她不会错过舞会。

切卡雷利曾经在生前分享过长寿秘诀，其实这个秘诀是每一位普通人都能够轻松做到，并非只限达官显贵才有可能如此长寿。她表示，晚餐时喝一杯红酒，不抽烟、不嗜酒、认真工作、诚实待人，且不去介入和自己不相关的人事物、避免与他人起争执，才是轻松快乐且长寿的秘诀。

图文摘自      网络

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