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楼主 |
发表于 11-8-2014 08:32 AM
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堕落死神 发表于 11-8-2014 08:28 AM
以后睡前再念 7遍大悲咒。
这个月是农历七月嘛, 所以每天多晒晒太阳, 增加阳气, 反正太阳对身体健康蛮 ...
谢谢你的提醒,我会多点晒太阳的。
晚上可以念大悲咒没问题吧?
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发表于 11-8-2014 08:49 AM
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stephen_88 发表于 11-8-2014 08:32 AM
谢谢你的提醒,我会多点晒太阳的。
晚上可以念大悲咒没问题吧?
大悲咒是阳刚之气, 24小时都可以念的。
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发表于 11-8-2014 01:40 PM
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你的体重是多少? |
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楼主 |
发表于 11-8-2014 02:26 PM
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堕落死神 发表于 11-8-2014 08:49 AM
大悲咒是阳刚之气, 24小时都可以念的。
看来我要更努力了
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楼主 |
发表于 11-8-2014 02:27 PM
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nakata017 发表于 11-8-2014 01:40 PM
你的体重是多少?
很重,大概90+。。。。。
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发表于 11-8-2014 02:28 PM
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stephen_88 发表于 11-8-2014 02:27 PM
很重,大概90+。。。。。
1 天之吃一餐的话应该很快见效
早吃好, 午吃饱, 晚吃少
基本上晚上我根本没吃, 肚子饿的话久吃饼干
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发表于 11-8-2014 02:38 PM
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nakata017 发表于 11-8-2014 02:28 PM
1 天之吃一餐的话应该很快见效
早吃好, 午吃饱, 晚吃少
基本上晚上我根本没吃, 肚子饿的话 ...
我现在早餐吃麦片(纯麦片无糖无味道),虽然很难喝,但忍了。
午餐吃饭,不过这个星期开始不吃炸肉烤肉等等,最多吃煮的,而且是少量,
晚餐吃米粉(有时候吃有时候完全不吃),再加喝苹果醋,晚上肚子饿了喝水,
下午跑步,晚上再健身运动。
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发表于 12-8-2014 10:03 AM
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发表于 14-8-2014 11:53 AM
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nakata017 发表于 12-8-2014 10:03 AM
早餐只吃麦片? 不会肚子饿?
不错, 很有规划的减肥
通常九点多就肚子饿了,然后一直喝温开水,就没事了.
这几天有明显的效果,因为很少吃油煎炸的,连炒得都不吃,
都是喝汤饭,水煮的鱼类,少数肉类.
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发表于 14-8-2014 03:14 PM
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楼主 |
发表于 14-8-2014 03:28 PM
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发表于 14-8-2014 03:32 PM
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楼主 |
发表于 14-8-2014 04:08 PM
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nakata017 发表于 14-8-2014 03:32 PM
如果你每天维持这样的习惯的话
你很快就会瘦起来了
因为胃会变小去, 胃量也不会吃太多食物 :lovelin ...
最近这样吃法,应该有减掉了,脸也感觉有变小,
希望继续这样瘦下去
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发表于 14-8-2014 04:09 PM
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stephen_88 发表于 14-8-2014 04:08 PM
最近这样吃法,应该有减掉了,脸也感觉有变小,
希望继续这样瘦下去
加油哦~~
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发表于 15-8-2014 01:13 AM
来自手机
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发表于 15-8-2014 11:40 AM
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Neko 发表于 14-8-2014 04:09 PM
加油哦~~
我现在的家是还有一个家人一起住,女友不要我了,说除非我和家人断绝关系,
不然就是把家人赶出现在的家,才和我一起,因为要2人世界,不希望有其他人。
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发表于 15-8-2014 11:42 AM
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啡啡小窝 发表于 15-8-2014 01:13 AM
是你的就是你的,不是你的强求不来的。
渐渐的明白,人世间的烦恼是无尽的,
爱也没有永远能好好爱你的人,
永远爱,只是对方在热恋期的时候说说而已。
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发表于 15-8-2014 11:56 AM
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发表于 15-8-2014 12:09 PM
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Neko 发表于 15-8-2014 11:56 AM
那你的選擇是??
老實說。。你別生氣。。
我個人覺得。。她純粹,只是想分手。。
可能吧,她竟然说如果我不把家人赶走就代表我选家人不选她,
我说,给我两全其美的方法,那就是给我两年时间买一间新的房子,
她也不要,就是要那间,不是我偏向家人,而是我觉得应该以和为贵,
烦恼已经很多了,何必再增加呢,烦恼多活得很累的。。。
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发表于 15-8-2014 12:14 PM
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stephen_88 发表于 15-8-2014 12:09 PM
可能吧,她竟然说如果我不把家人赶走就代表我选家人不选她,
我说,给我两全其美的方法,那就是给我两年 ...
你的想法,其實沒錯。。
不適合你的人,放手讓她走吧。。
一定會遇到一個適合你的人的。。
加油~ |
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