一生中不可错过的旅游体验 <<+ 照片及影片>>

RainCaCtus

如果要选择一个地标代表沙巴，那神山绝对是众人所望的首选, 如您稍加留意， 就会发现沙巴州旗上其实附有神山的图案。高入云霄的神山海拔达4,095公尺，是全东南亚第四高的山峰，也是马来西亚首个世界自然遗迹

由于征服神山无需任何专业登山技能，所以到访挑战的世界各地旅客可说是多不胜数。然而，为了保护神山上的自然生态，沙巴旅游局也控制与限制每天登山的人数约190人。 通常有经验的登山好手攀登神山只需要两天，而一般人就需要三天，登山路上可以慢慢欣赏山上变化无常的气候景色和考验个人的耐力与毅力。 攀登神山基本有两条山径，虽然马西劳山径较为艰难，但一路上拥有种类繁多的野生生态让您探讨，而大部份的登山者都会选择停泊汉山径， 因为比较轻松且路途较短

山上第一停歇处乃海拔1981公尺，从这里可以眺望哥达京那巴鲁至神山公园的道路。 到了海拔2252公尺就可看到沙巴电讯转站。而第三停歇处就在两条山径的交界处，位于海拔2740公尺。过后，在海拔3200公尺处，旅客们就会投宿拉班拉搭旅舍，休息一晚并在那里用餐，隔天凌晨二时才摸黑的在山路上继续，赶在日出前登到山峰。直到海拔3668公尺时， 就会有小屋让您歇息，从这里开始， 一路往上攀登的路上都是空旷的花岗石。 终点海拔4095公尺就是神山的最高峰 - 罗氏峰

站在婆罗洲的最高峰上观看和体验人生中最壮观的日出，绝对是登山者的心愿。当金黄色的曙光从云中透出时，发出的万道光芒，肯定让您一身难忘，惊叹与沉醉于造物者的鬼斧神工。直到上午九时左右，云层渐渐形成，由于云层会阻碍视线，所以大家都会选在这时下山。

神山山腰下一片肥沃的土地则是沙巴最大原住民 - 卡达山杜顺族的家乡。由于他们实践耕种与打猎为生，所以训练有素，上下神山，大气也不喘一个，也是这份能耐使他们胜任登山向导或行李搬运夫的重任。神山又名京那巴鲁山，"京那巴鲁"之名取自卡达山杜顺的方言“Aki Nabalu",  "Aki" 是指先人，而"Nabalu" 则为山，全意即指先人的幽灵歇息处， 所以他们相信神山是圣地， 不可侵犯以免触怒先灵， 这也是为什么神山比世界其他世界级山峰较迟被发现与开放。到了1851年，以Hugh Low为首的登山探险队与当地族长达成协议，在半山处拜祭以安抚山灵，才成功探讨并开发这座巍峨神圣的神峰。

登山须知：
停泊汉或马西劳到拉班拉搭
- 由于在白天登山，所以一般天气温和且阳光普照，只需准备T-Shirt和短裤即足够应付。
- 帽子与太阳眼睛以避免过度暴晒
- 雨衣以避免雨天时身体淋湿和寒风吹袭，雨伞如需要
- 登山鞋或运动鞋和登山杖
- 凉鞋，可用于半山休息室或洗澡间
- 太阳油
- 毛巾与厕纸
- 1 公升的水，您可以在一路上的停歇处加满
- 简便的零食如巧克力，花生，葡萄糖等和食物如杯面，面包，沙丁鱼罐头，即溶咖啡或茶
- 朔胶袋
- 驱虫剂
- 简单的药物
- 腰包
- 防水的背包或把所有东西用朔胶袋装好再放入背包，尽量别超过十公斤
- 相机和日常用品

拉班拉搭到罗氏峰
- 由于深夜登山，所以需备暖衣， 在山峰上的温度大约为5度
- 手电筒，头灯会更加适合，因为双手要在漆黑中抓住绳线
- 挡风眼镜
- 防水毛织手套 (建议两双以备不时之需)
- 风衣或防风夹克，长袖衣，厚的长裤，袜子和登山鞋
-  小瓶的罐装水（大约半公升，萨亚萨亚停歇亭乃唯一添水处）
- 雨衣
- 简便的零食如巧克力，花生，葡萄糖等
- 相机与电池
- 腰包已方便收藏相机或雨衣

*** 最要紧的是别忘了保护大自然遗迹的环境与卫生，别留下任何物品，食物或垃圾 ***

所有登山配套, 请于六个月前订购, 因登山执照申请有限, 一旦确定, 我们绝对担保您的登山执照有效, 任何最后时刻欲登记也欢迎询问和尝试联络, 谢谢

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什麼是攀岩徑道(Via ferrata)？

Via Ferrata是意大利文「鐵之路」的意思，第一次世界大戰時，意大利軍在陡峭崖壁上建造，以運送物資和軍備，後被改良成攀岩者的歷奇運動(Adventure Sport)。現代Via Ferrata的技術和物料已大大改良，安全度比普通登山更高，用鐵造的U型扶手、橫檔和豬尾鈎鑽入岩石定位，打造出一條崖壁邊的「鐵道」，適合7-70歲的人士參加。

即使您沒有攀爬征服過神山，您一定聽過攀爬它的確是值得一試的挑戰，如果您已經攀爬過一次或兩次，便認為足夠了，那麼，神山的亞洲第一個攀岩徑道(Via Ferrata)，也許能夠讓您重作考量，興起再來挑戰和征服它的意念。

• 於2007年12月中正式操作的神山攀岩徑道，是一條設在神山北面，裝置了岩石塞、踏腳墊、纜索以及扶手橫杆等的攀爬棧道。
  
• 攀岩徑道的最高點是海拔3,776米，下降到海拔3,411米的班那拉班(Panar Laban)岩石表層。
  

任何體能健適者都可參予ViaFerrata，山上附設的指導訓練中心雇有專職人員為10至70歲的登山者，提供一切Via Ferrata的準備和必須服務，攀越徑道之艱難度，也視登山者的能耐，而由受指派負責指導每一團隊的專人調整，確保每一名登山者，對器具使用或安全措施全面明白透徹遵守，最重要的是，專人在登山者出發時也全程陪同攀爬，給予實地指示或獻議的同時，也不忘提點登山者瀏覽眼下能及的美麗宏壯景觀。

Mountain Torq提供兩條路徑由山頂下到半山旅舍：Walk the Torq & Low's Peak Circuit。

Walk The Torq
Walk The Torq路線適合初學者，尤其是有不同成員的家庭，全長600米，需時2-3小時，看似簡單，但玩意多多，適合10歲以上、身高達1.3米的參加者，和50歲以上的樂齡族，您可以欣賞美麗的婆羅洲景色，攝取令人興奮的相片。

Walk the Torq的亮點：

• 2 cable Monkey bridge
• Tyrolean traverse
• Balancing beam

Low's Peak Circuit
健力士記錄：世界最高的Via Ferrata
對體力比較強的登山者，登上羅氏峰後下山時，可以參與比較長的Via Ferrata路徑--Low's Peak Circuit，由海拔3,766米開始，全長1.2公里，需時4-5小時，難度中級，首段600米沿岩崖下降，飽覽神山美景，中段300米在山崖森林中徒步，後段300米橫行，走過海拔3000米高的吊橋，適合17歲以上人士參加。
這路徑可以觀賞極好的景色，探索普通登山者無法到達的角落，您可以走上世界其中一座最高的吊橋(約海拔3600米高)呢。

Low's Peak Circuit的亮點：

• 開始點高達海拔3766米
  
• 世界其中一座最高的吊橋(約海拔3600米高)
• 世界其中一座最高3 cable Nepalese bridge(約海拔3580米高)
• 所有Walk the Torq的亮點

  

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超刺激的新体验，而且是全世界最高的Via Ferrata，就在我们的沙巴神山