怎样才算是适合我们的跑步鞋？

皮皮也

回复 1458# raysiew


跑了两年的步．
不是很喜歡ｎｅｗ　ｂａｌａｎｃｅ的鞋．
打算买ａｓｃｉｓ的鞋！！

raysiew

回复 1460# 皮皮也


    asics 的价钱会高一点。。还是相信你自己吧 70% 你自己 30% 专人介绍。。就是将罢了。。

iluvleetyng

回复 1462# raysiew


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FILA的运动鞋discount50%， 在Pavillion那里。
有兴趣可以买kupun先

HEHEE18

回复  raysiew


跑了两年的步．
不是很喜歡ｎｅｗ　ｂａｌａｎｃｅ的鞋．
打算买ａｓｃｉｓ的鞋！！
皮皮也 发表于 27-6-2011 19:16

缓震型  CUSHIONING – 这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。也就是说，如果你体检的时候，属于正常足或者轻微的内八字脚，没有出现过严重的崴脚事故。而且跑步姿势习惯一般是前脚掌着地。那么，这种类型的跑鞋就足够提供给你舒适、有弹性的感觉了。另外，一般这种跑鞋的重量也比较的轻，适合于体型小和初学者穿着。

稳定型  STABILITY – 这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚，或者你跑步姿势习惯是每一步是后脚掌着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比CUSHIONING类的要重一些。需要说明的是，各品牌生产的跑鞋，多数属于CUSHIONING或者STABILITY两类。这也从一方面说明，多数跑者是具有这两类特点的。而且，这两类鞋的性能区别也比较小。

控制型  MOTION CONTROL – 如果你已经证明自己跑步的时候有外八字脚现象（比较严重），或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你跑步姿势习惯全脚掌着地。那么，这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于CUSHIONING 和 STABILITY 两类跑鞋，MOTION CONTROL的重量大一些，当然，这与它对脚步的保护和震动的缓冲是成正比的。

找到适合自己-稳定型，宽度，舒适程度的鞋子就是好鞋哦。供参考
挑选跑鞋最好能够穿你平时跑步时
候穿的袜子，这样在鞋的尺码上就能够比较准确了。

David84

看来跑步鞋好的都蛮贵的。。

有没有 RM100 以下或左右的哦？

HEHEE18

看来跑步鞋好的都蛮贵的。。

有没有 RM100 以下或左右的哦？
David84 发表于 28-6-2011 20:47

    power,admiral,line 7,Axel

woei

楼主，你穿10号鞋只，那么你的身形应该蛮大的。
建议你可以到NB的专卖店看看
因为一般上体格大的人， ...
饼干及面包 发表于 27-7-2008 09:42 AM

你好。
我穿14号的。
请问什么牌适合我。
我现在穿Bata (power)。每次跑后，我的脚趾都会“爆光”。

qiqimon5566

我有雙新的跑鞋

可是由於舊的還沒穿壞 (2年 壽命都死一半多了) 還在繼續穿 所以沒穿新的

可是聽說 鞋子久了就會自然脫膠 鞋底的鞋紋自然脫落

所以我是否可以把鞋子包上保鮮膜 放進盒子 用粘紙粘緊來保護它不脫膠呢？

不希望我的新跑鞋之後拿出來直接脫膠 花紋掉了 >.<"""

web

回复 1468# qiqimon5566


    我个人经验是，新鞋如果不穿就会发生这种情况。如果时不时拿来替换穿就不会。没穿过的新鞋久了才会脱胶。大家认为呢？

qiqimon5566

回复  qiqimon5566


    我个人经验是，新鞋如果不穿就会发生这种情况。如果时不时拿来替换穿就不会。 ...
web 发表于 7-7-2011 11:56 PM

包了保鮮膜 裝進盒子用粘紙密封都無法防止嗎 >.<""

web

包了保鮮膜 裝進盒子用粘紙密封都無法防止嗎 >.
qiqimon5566 发表于 8-7-2011 12:05 AM

    我没试过。不过我相信结果是一样的。

David84

初跑者，现在想买双跑步鞋，这几个月就用来 train 和去 PBIM 跑 half M...

考虑着 brooks, new balance 或 asics。。

budget 提高些，不过还是 200 左右，有可能买到吗？ 因为看到你们都是买 > 300 的，我的 budget 没那么高。。

什么 brand 200 左右的比较好？

web

我的Nike Free Run终于鞋底有现出磨损的情况。
结果是。。。两边鞋底外侧中间磨平了！！！难道我的脚是外翻supinated，不是内翻overpronated？
可是为什么我感觉好像是我右脚内翻？
到底应该买cushioned还是motion-control？还是继续穿minimalist？

周达人

有没有人穿vibram fivefingers kso，可以给些意见吗？？？

ee~ling

请问new balance在那里？penang有吗？

web

请问new balance在那里？penang有吗？
ee~ling 发表于 19-9-2011 01:18 PM

    Gurney Plaza (new wing 1st floor), QBM.

web

Gurney Plaza (new wing 1st floor), QBM.
web 发表于 20-9-2011 12:56 AM

    Also Aeon City Seberang Prai N Concept

zihern

我买了Nike Free Run+ 2，蓝／橙色，RM369 。美国才USD85 。我叫人去新加坡问， ...
web 发表于 22-4-2011 01:50 AM

想买这一双（因为有扣20%的promotion）。它是针对overpronation还是underpronation的？

web

想买这一双（因为有扣20%的promotion）。它是针对overpronation还是underpronation的？
zihern 发表于 6-10-2011 05:22 PM

    这Free Run是基于barefoot/minimalist的概念，虽然它和barefoot/minimalist相差很远。Barefoot/minimalist是没有under-/overpronation之分的。
20%折扣？那里有？Nike在马很少有折扣的，除非是没有size的旧货。

bubu1010

请问new balance在那里？penang有吗？
ee~ling 发表于 19-9-2011 01:18 PM

    new balance queensbay最低楼有一间。
我最近也才去看来，有sales喔~
不过最终买了mizuno，扣了50%RM179