21/11/10 [PNG]Penang Bridge International Marathon（圆满结束）

storm914

half marathon 的pacer 情况

LICICI（男, PG, D15265, Sub2 ）
lau_sai（男, PG, D15432, Sub230）
ca ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 10:15 PM

sub 230 我还ok

sub215 很难lo

饼干及面包

half marathon 的pacer 情况

LICICI（男, PG, D15265, Sub2 ）
lau_sai（男, PG, D15432, Sub230）
ca ...
lau_sai 发表于 3-11-2010 10:15 PM

PIBM 要找半马的 official pacer？

casey_neo

哈哈~~谢谢支持～谢谢支持～谢谢支持～

请投我一票～哈哈！！！
豪少爷 发表于 3-11-2010 01:27 PM

我也投你一票。。。呵呵。。。

casey_neo

PIBM 要找半马的 official pacer？
饼干及面包 发表于 4-11-2010 09:35 AM

你参加half 还是 full？
如果是half，你就是145最佳人选了。。。

饼干及面包

回复 444# casey_neo

我只参加半马罢了，因为两个星期后的小新比赛是全马。
145，很难讲，因为比赛的时间太早了及最近少跑很多，表现可能会受到影响。

豪少爷

half marathon 的pacer 情况
LICICI（男, PG, D15265, Sub2 ）
lau_sai（男, PG, D15432, Sub230）
casey_neo（男, PG, ?, Sub230 ）
豪少爷（男, KL, D16400, Sub3）
Alicia（女, PG, E25235, Sub3 ）

还需要-145 一位
         215 一位
         315 一位lau_sai 发表于 3-11-2010 10:15 PM

塞～你没于elaine 做sub3 pacer 吗?
我打算带着他pace的～

还有算小弟认识人少，Alicia是谁啊？

lau_sai

PIBM 要找半马的 official pacer？
饼干及面包 发表于 4-11-2010 09:35 AM

不是。。。half 的pacer 是我们cari runners专用的。。
我只是要求PBIM 提供我们气球充气。
饼干，我们目前很需要145的。你可以帮忙吗？

塞～你没于elaine 做sub3 pacer 吗?
我打算带着他pace的～

还有算小弟认识人少，Alicia是谁啊？
豪少爷 发表于 4-11-2010 09:56 AM

Alicia penang 团的

饼干及面包

回复 447# lau_sai

要绑着气球跑的话，我看就不需要啦。
只要在集合地点见面，到时在讨论一下，就可以了。

我的跑法
前面5km，530/km，10km尽量在52min完成。
接下来11km，445/km或者更加快去跑。

饼干及面包

不Alicia penang 团的
lau_sai 发表于 4-11-2010 10:22 AM

FB？？？？

豪少爷

FB？？？？
饼干及面包 发表于 4-11-2010 11:18 AM

塞～你看～槟城团团员都不懂啊～
你是不是偷偷收埋的～哈哈～～

饼干及面包

塞～你看～槟城团团员都不懂啊～
你是不是偷偷收埋的～哈哈～～
豪少爷 发表于 4-11-2010 11:33 AM

哈哈，对咯。
他是“众乐乐不如独乐乐的”

lau_sai

回复  lau_sai
要绑着气球跑的话，我看就不需要啦。
只要在集合地点见面，到时在讨论一下，就可以了。 ...
饼干及面包 发表于 4-11-2010 11:15 AM

你不要气球，没问题
其他的都需要绑，因为KL的不认识penang 的cari runner。。。
同时cari runner 搞高调。。

那样我放你-145了    145 的很难找下

FB？？？？
饼干及面包 发表于 4-11-2010 11:18 AM

Alicia Peng

塞～你看～槟城团团员都不懂啊～
你是不是偷偷收埋的～哈哈～～
豪少爷 发表于 4-11-2010 11:33 AM

penang cari runner 很多都没有在这里出现的，比赛的时候才看到

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
大会已经答应提供我们10粒12“ 的气球。我们自己写时间。
Cari Runners Private Pacer的时间有些更改。
因为女生比男生迟15分钟开始。所以时间分为M-男生，w-女生

Licici（男, PG, D15265）         M-Sub200,  W-145
casey_neo（男, PG, ?, )          M-Sub215,   W-200
storm914（男, KL, D18403）  M-Sub230,   W-215
lau_sai（男, PG, D15432)        M-Sub245,   W-230
Alicia（女, PG, E25235)           M-Sub300,   W-245
豪少爷（男, KL, D16400)          M-Sub315,   W-300
炜_27（女, KL, E25508)           M-Sub315,   W-300

目前需要男生 145 一位和（200~300）2位

super_white

回复  lau_sai

要绑着气球跑的话，我看就不需要啦。
只要在集合地点见面，到时在讨论一下，就可以了。 ...
饼干及面包 发表于 4-11-2010 11:15 AM

    前面5km，530/km，10km尽量在52min完成。
接下来11km，445/km或者更加快去跑。

饼干及面包 你很好野......

super_white

FB？？？？
饼干及面包 发表于 4-11-2010 11:18 AM

    这么快...痒料?

lau_sai

这么快...痒料?
super_white 发表于 4-11-2010 04:41 PM

请control 下留言（灌水成份） 。。。
没有关系到PBIM
还有做什么 不能跟上面的上面一起reply。。不是同一个人meh

饼干及面包

回复 453# super_white

我跟我的gang练习，我算是后面的。有兴趣来youth park练习吗？星期一到星期四，6点在youth park里面的car park集合。

1234_4321

对了各位,可以请问一下吗,online creadit card payment需要多久才能过帐?
我在截止日期前已经報名了,用debit card make payment了..
可是到今天还是没有过帐,我去check status时还是pending着的,有一个星期了..该怎么办?

lau_sai

对了各位,可以请问一下吗,online creadit card payment需要多久才能过帐?
我在截止日期前已经報名了,用deb ...
1234_4321 发表于 4-11-2010 05:38 PM

通常很快的，你email 去check 看看
info@penangmarathon.gov.my

1234_4321

通常很快的，你email 去check 看看
info@penangmarathon.gov.my
lau_sai 发表于 4-11-2010 05:50 PM

    我刚刚在官方网站那儿email去了.填了form酱紫的东西...
有消息我再回来报告你们,先谢了

storm914

你不要气球，没问题
其他的都需要绑，因为KL的不认识penang 的cari runner。。。
同时cari runne ...
lau_sai 发表于 4-11-2010 01:22 PM

Lau Sai,

为何你从sub 230 变 sub 245 ...