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大家有吃综合维他命来补充营养吗？（有朋友说年青人不需要，也不好吃这些化学的药丸，各位大大觉得呢？）
有什么牌子好介绍？ |
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发表于 1-2-2007 04:23 PM
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发表于 3-2-2007 10:09 AM
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个人认为最好不好乱吃维他命丸,因为这些都是人造药品,里面混合了各种不同的化学药物,有些可能我们自己都不知道的
就回归正本清源之道吧,多吃蔬菜水果,维持良好的生活作息,......就能延年益寿,生活美满 |
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发表于 3-2-2007 11:04 AM
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我不敢吃综合的．ＶＩＴＡＭＩＮ Ｃ，Ｂ，Ｅ我偶尔会吃
但是综合的我觉得还是向营养家讯问过再服用会比较好．
ＶＩＴＡＭＩＮ分量过多也不见得对身体有帮助 |
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发表于 3-2-2007 09:01 PM
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回复 #1 kiwi83 的帖子
我通常吃中药类的保健品,像冬虫夏草这样的...
我觉得会比吃什么维他命有效果多... |
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发表于 3-2-2007 11:32 PM
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如果吃MULTI VITAMIN的话,就要喝多点水...
不然嘴唇会很干,容易发热... |
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发表于 4-2-2007 02:07 AM
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最好从天然的蔬菜水果得回来的维生素为妙。。。。。 |
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发表于 4-2-2007 07:50 AM
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若熬夜的話綜合維他命是可以補充流失的養分。
過多的營養回自動排出體外，例如B群和C。
喝多水的話C的消耗量也會提高。
若本身是有運動健身之類的話很容易就見到效果，運動后補充營養吸收量是最强的。人體消化系統通常不會完全攝取食物內的營養的。 |
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发表于 5-2-2007 12:41 AM
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我都是吃丞燕的沛能。它是根据营养免疫学研发的日常营养补充饮料，富含大量极易被人体吸收的大豆蛋白质，它含有多种纯天然植物，为人体提供丰沛的植物营养素和抗氧化剂，是人体补充营养的极佳来源。 |
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发表于 5-2-2007 02:48 PM
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原帖由 yeeloon85 于 5-2-2007 00:41 发表
我都是吃丞燕的沛能。它是根据营养免疫学研发的日常营养补充饮料，富含大量极易被人体吸收的大豆蛋白质，它含有多种纯天然植物，为人体提供丰沛的植物营养素和抗氧化剂，是人体补充营养的极佳来源。
啊...我也在吃 = ="
我已經習慣把沛能當作零食來吃了..
只要肚子感覺有點空空的就吃一包..
巧克力口味的直接吃..很好吃 |
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