我要瘦下来~~一起努力甩油 @@

mint_frost · 发表于 15-8-2013 01:51 PM

快乐海星发表于 15-8-2013 10:11 AM
不变瘦，不放弃

昨天拼命运动才下0.1kg

呵呵，一天当然看不出来哦，过两三天再秤～

ycp84 · 发表于 15-8-2013 02:21 PM

mint_frost 发表于 15-8-2013 01:51 PM
呵呵，一天当然看不出来哦，过两三天再秤～

我今天终于见到50.9了,好开心好开心

mint_frost · 发表于 15-8-2013 03:04 PM

ycp84 发表于 15-8-2013 02:21 PM
我今天终于见到50.9了,好开心好开心

哇～用多少天减多少公斤？

ycp84 · 发表于 15-8-2013 03:27 PM

mint_frost 发表于 15-8-2013 03:04 PM
哇～用多少天减多少公斤？

4天前52KG,昨天51.4KG。今天就50.9了
我要这个月破50,希望快快看到4的到来

mint_frost · 发表于 15-8-2013 04:08 PM

ycp84 发表于 15-8-2013 03:27 PM
4天前52KG,昨天51.4KG。今天就50.9了
我要这个月破50,希望快快看到4的到来

哇，下得好快～

我有你这么快就好了

我从前天到现在还是67.希望明天能看到66字吧，晚上我也要吃少点了～

ycp84 · 发表于 15-8-2013 06:36 PM

mint_frost 发表于 15-8-2013 04:08 PM
哇，下得好快～我有你这么快就好了
我从前天到现在还是67.希望明天能看到66字吧，晚上我也要吃少点 ...

晚上不要吃吧,真的很快见效的。看到那个数字我的心更强了

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 09:16 AM

laney1049 发表于 15-8-2013 10:25 AM
哈哈哈。小心点哦，我会每天来监督你哦。楼主可以透露你哪里人吗？

哈哈。。。好好。。记得一直进来督促我~呵呵

我是柔佛人，在小新工作~

你呢？

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 09:17 AM

mint_frost 发表于 15-8-2013 01:51 PM
呵呵，一天当然看不出来哦，过两三天再秤～

幸好今天也下了0.1KG...呵呵~~
我习惯每天量了。。。。不量，心里不安~

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 09:18 AM

ycp84 发表于 15-8-2013 06:36 PM
晚上不要吃吧,真的很快见效的。看到那个数字我的心更强了

要瘦得了健康才是正确的~加油哦~

laney1049 · 发表于 16-8-2013 09:26 AM

快乐海星发表于 16-8-2013 09:16 AM
哈哈。。。好好。。记得一直进来督促我~呵呵

我是柔佛人，在小新工作~你呢？

槟城人。在想12月要不要约见面。

ycp84 · 发表于 16-8-2013 09:47 AM

快乐海星发表于 16-8-2013 09:18 AM
要瘦得了健康才是正确的~加油哦~

我晚上没吃因为是在喝奶昔(你以前喝过的),所以算是健康的减重吧。不过晚上不吃的话还是不好,尽量吃少点吧

mint_frost · 发表于 16-8-2013 01:48 PM

快乐海星发表于 16-8-2013 09:17 AM
幸好今天也下了0.1KG...呵呵~~
我习惯每天量了。。。。不量，心里不安~

哈哈其实我也是那样哦，好奇心重，所以天天都量～

Status：
16/8 66.1KG
终于看到66了

，有点开心～
但是不知是不是我的体重机不准还是怎样，
不过是第一次能秤到66，之前每次秤都是around 67, 68的。
所以我就相信一下吧

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 05:05 PM

laney1049 发表于 16-8-2013 09:26 AM
槟城人。在想12月要不要约见面。

哪里见？

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 05:06 PM

ycp84 发表于 16-8-2013 09:47 AM
我晚上没吃因为是在喝奶昔(你以前喝过的),所以算是健康的减重吧。不过晚上不吃的话还是不好,尽量吃少点吧

有喝奶昔还好~如果真的什么也不迟就不行了。。。怕搞到胃痛阿

快乐海星 · 发表于 16-8-2013 05:08 PM

mint_frost 发表于 16-8-2013 01:48 PM
哈哈其实我也是那样哦，好奇心重，所以天天都量～

Status：

恭喜恭喜~~终于啊~

周末又到了~~再想这个周末不要off 了。。。要好好把关~

ycp84 · 发表于 16-8-2013 08:12 PM

快乐海星发表于 16-8-2013 05:06 PM
有喝奶昔还好~如果真的什么也不迟就不行了。。。怕搞到胃痛阿

不喝不可以啊,我有哺乳的。。。加上不喝不吃的话我会脚软,而且不耐的很快就会吃东西过后就失败了,什么减肥方法我都试过的

mint_frost · 发表于 17-8-2013 04:27 AM

快乐海星发表于 16-8-2013 05:08 PM
恭喜恭喜~~终于啊~
周末又到了~~再想这个周末不要off 了。。。要好好把关~

谢谢！

加油呀楼主～～
这个周末只有我在家，很好，可以自己煮自己的减肥餐，不必受别人诱惑～

目标星期一下到65！！

拼了！

laney1049 · 发表于 17-8-2013 10:06 AM

快乐海星发表于 16-8-2013 05:05 PM
哪里见？

有可能会去新加坡。到时候再约你见面

laney1049 · 发表于 17-8-2013 10:08 AM

mint_frost 发表于 17-8-2013 04:27 AM
谢谢！加油呀楼主～～
这个周末只有我在家，很好，可以自己煮自己的减肥餐，不必受别人诱惑～:loveli ...

加油，加油。我都会在星期日自己煮减肥餐哦

mint_frost · 发表于 17-8-2013 02:03 PM

laney1049 发表于 17-8-2013 10:08 AM
加油，加油。我都会在星期日自己煮减肥餐哦

谢谢～

又多一位战友啦～

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